Γνωρίστε το
ND Pilates
Meet the Teachers
John
Describe the team member here. Write a brief description of their role and responsibilities, or a short bio with a background summary.
Alice
Describe the team member here. Write a brief description of their role and responsibilities, or a short bio with a background summary.
_edited.webp)
Bo
Describe the team member here. Write a brief description of their role and responsibilities, or a short bio with a background summary.
Snow
Describe the team member here. Write a brief description of their role and responsibilities, or a short bio with a background summary.
Οι στόχοι μας
- Αγάπη για τη μέθοδο Pilates Reformer
- Σεβασμός στις ατομικές ανάγκες καθε ασκουμένου
- Ενδυνάμωση όλου του σώματος
- Βελτίωση στάσης σώματος
- Αύξηση ευκινησίας
- Ενίσχυση άλλων ειδών άσκησης μέσω της πρόληψης αλλά και της αποκατάστασης
Το όραμα μας
Όραμα μας στο ND Pilates είναι να γίνει η εκγύμναση τρόπος ζωής και αναπόσπαστο κομμάτι μιας δημιουργικής καθημερινότητας για κάθε ασκούμενο μας. Πιστεύουμε ότι η σωματική άσκηση δεν είναι μόνο ένα μέσο για την επίτευξη σωματικής υγείας, αλλά και μια πηγή εσωτερικής δύναμης και ψυχικής ευεξίας.
Στο ND Pilates, δεσμευόμαστε να παρέχουμε ένα περιβάλλον που ενθαρρύνει την προσωπική ανάπτυξη και την αυτοπεποίθηση, προσφέροντας προγράμματα που είναι προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τις δυνατότητες κάθε ατόμου. Με την καθοδήγηση των έμπειρων και πιστοποιημένων pilates instructors, οι ασκούμενοί μας μαθαίνουν να ενσωματώνουν τις αρχές του Pilates στην καθημερινότητά τους, επιτυγχάνοντας μακροπρόθεσμη ευεξία και ισορροπία.
Μαζί, δημιουργούμε μια κοινότητα που αγκαλιάζει την υγεία, τη θετικότητα και την ενεργητικότητα, κάνοντας το ND Pilates έναν προορισμό για όσους αναζητούν μια ολοκληρωμένη και εμπνευσμένη εμπειρία άσκησης
